Coachella dans les bois

Voici un version plus hivernale du look bohème! -histoire de ne pas vous inonder sous les photos^^-

On aime porter du ample, du fluide, du sans forme -ça nous arrange toutes ;)- On peut même associer le large avec le ample et ainsi être à l’aise dans ses guenilles!

Comme d’habitude, le tout est d’assumer sa tenue, de l’accessoiriser avec classe, histoire qu’on se dise pas « la fille a pris les premières fringues attrapées dans son placard! »

Pour un look détente de soixante huitard, revendiquant sa bonne humeur, voire son utopisme, mais on s’en fiche, tant que ça nous fait du bien!!! Continuer la lecture de « Coachella dans les bois »

ZenAttitude & Yoga (pour les nuls^^)

Voilà un petit moment que je voulais écrire un article sur le Yoga.
Dans notre société actuelle, dite de stressés, soumise aux tensions, aux tracas quotidiens, et qui rendent la majorité de nos petits êtres fatigués, démotivés, sans sourire et avec une mine déconfite! Je dis STOP!!! Nous voulons de la gaieté, du smile et une mine comme si nous rentrions d’une semaine à COPA CABANA -Ah oui oui! ça on adore:)-

Entre la danse, la salle de sport, le yoga m’a toujours intrigué, cette pratique qui a une renommée relaxante et dynamisante à la fois, me donnait l’envie de m’y pencher plus en profondeur…

Mon idée était de décrire quelques postures (dîtes « âsanas ») afin de pouvoir octroyer une pause à notre corps et ainsi vider nos chakras pour retrouver notre sourire et dynamisme!
Comme le hasard fait bien les choses! -Très fort celui-ci^^- en allant à un cours de stretching à ma salle de sport -ma souplesse n’est plus ce qu’elle était et il fallait y remédier!-, qu’elle ne fut pas ma surprise en me rendant compte qu’il était très orienté yoga et m’a donc permis de tester en conditions réelles les postures débutantes que je voulais vous exposer?!
-sacré coup de pouce ;)- Continuer la lecture de « ZenAttitude & Yoga (pour les nuls^^) »